和食

「家庭の医学」　2012/08/14放送でやってました。 油揚げの小口切りしたねぎとピザチーズを乗せてトースターで焼き、 鰹節とめんつゆをかけて食べる。 簡単だし、大豆製品が手軽に摂れていいな！ これはこれでおいしか...

はなまるマーケット　２０１２／０７／０３ とうもろこしとご飯ってどうなのかな～と思いながら作ってみました。 私はやっぱりイマイチでした・・・。 子供もとうもろこしだけで食べる方がいい！って。

「レシピの女王」2012/03/15 とてもヘルシーな丼で、子供は少し物足りなかったみたい。 でもタレの味が良かったしおいしかった！ 豆腐だから体にもいいし、こういう物たくさん食べないと、と思いました。

白ごまをすってしょうゆと砂糖を入れ、いんげんを和える。 甘めにすると子供もよく食べるな～！ よく作る一品です！

クックパッドを参考に。 マヨネーズのタレに漬け込むので、こってり系と思いきや、意外とあっさりしていた。 子供が、「給食の鶏肉と同じ味～！」って喜んで食べてくれた。 簡単だしいいね！

「藤原さんちの毎日ごはん」主婦と生活社　７４ページ ニンニクの風味がおいしい！ みそ味で子供もよく食べてくれます。 お弁当にもいれたいな～！

赤玉ねぎをスライスして鰹節を乗せ、ぽん酢をかけただけ。 さっぱりしていておいしい！ 野菜のおかず一品足りない時によくします。 でも子どもは苦手みたい。

クックパッドを参考に。 今日は圧力鍋を使わずに、大根下ゆでしてから煮ました。 大根もお肉もとろとろでおいしい～！ 子供もよく食べたな！

牛肉といんげんを炒め、酒、砂糖、しょうゆで味付けした。 我が家は甘めが好きなので、砂糖ちょと多めにした。 上の子２人はよく食べてたけど、一番下の子はいんげん最後まで残ってたな～。

クックパッドを参考に。 おいしかった！旬のなすがたくさん食べられていいな～！ 子供も食べてた。 お手軽な一品！