2012-08

クックパッドを参考に。 我が家では「イカマヨポン」と呼んでます。 イカを下処理するのがちょっと面倒だけど、おいしいから作ってしまう！ 真ん中の子がコレ大好きで、よく「作って！」って言われます。 ねぎとマヨネーズた...

「おもてなしおつまみ」　主婦の友社　６４ページ 根菜をたくさん食べたいときに作ります。 はちみつの甘みがおいしくて、子供もよく食べます！ 普通のきんぴらとはまた違った風味で良いな～！

これも子供は好きだな～！ えのきをベーコンで巻いてしょうゆ砂糖みりんで味付けするだけ。 簡単な一品。 お弁当にもいいよ！

無塩のアーモンドを砕き、しょうゆと砂糖と合わせる。 ゆがいたほうれん草を和える。 最近ほうれん草はゴマ和えよりアーモンド和えばかり作っています。 アーモンドが香ばしくて家族みんな大好き！

「おもてなしおつまみ」　主婦の友社　５８ページ これは毎回家族に好評！ ダンナもおいしいって。 タラが安い時は必ず作ります！

クックパッドを参考に。 甘くておやつにもいけそうな感じ。 簡単にできて良いです！ 子供も食べてました。

クックパッドを参考に。 甘めでおいしかったです。 大豆ど野菜がたくさん食べれてヘルシー！ お弁当にも入れられるし、常備しておくと便利！

「家庭の医学」　2012/08/14放送でやってました。 油揚げの小口切りしたねぎとピザチーズを乗せてトースターで焼き、 鰹節とめんつゆをかけて食べる。 簡単だし、大豆製品が手軽に摂れていいな！ これはこれでおいしか...

はなまるマーケット　２０１２／０７／０３ とうもろこしとご飯ってどうなのかな～と思いながら作ってみました。 私はやっぱりイマイチでした・・・。 子供もとうもろこしだけで食べる方がいい！って。

藤原家の毎日家ごはんを参考に。 ネバネバで体に良さそうなサラダ。 冷蔵庫でよ～く冷やしておいしくいただきました！ 子供もよく食べてた！