2012-02

小松菜とツナをごま油で炒め、塩こしょうで味付けしただけの物。 簡単！ 一品足りない時は良いな！ 子供はツナがあるから食べられるって感じです。

「おもてなしおつまみ」主婦の友社　５８ページ これおいしい～！ さかな嫌いの子供もよく食べます。 ホワイトソースでなはくてマヨネーズで作れるのが簡単で嬉しい！ 今日は牛乳がなかったので豆乳で作ったけど、いつも...

藤原家の毎日家ごはん　2011年02月05日から。 このサラダよくします。 ゴマドレとマヨネーズの組み合わせがgood！ のりと鰹節も乗せてみました。 子供も食べやすいみたい。

クックパッドから。 真ん中の子がわかめごはん大好きで、時々作ります！ 今日は乾燥ワカメが足りなかったので、生わかめを刻んだ物も使いました。 磯の香りがしておいしかった！

れんこんとにんじんと豚肉を炒め、酒としょうゆで味付けした。 これ、一番下の子が大好き！ れんこんがシャキシャキしておいしい～ ごはんが進むな！

「藤原さんちの毎日ごはん」主婦と生活社６７ページ 子供が「給食の揚げ餃子おいしいから家でも作って～」って。 給食のとはまた違うけど、作ってみた。 おいしい！ このレシピは野菜が多めだけど、もうちょっと肉々しい...

かぼちゃをマッシュして、シーチキンと玉ねぎ（薄切り）と合わせ、マヨネーズ塩こしょうで味付けした。 簡単にできる一品。 子供は見た目で嫌がってたけど、シーチキン入ってるから食べれるだって。 かぼちゃたくさん食べれるしいい...

「はなまるマーケット」でキャイ～ンの天野さんが紹介してました。 パンの間にハムを挟み、ホワイトソースとピサチーズをかけてトースターで焼くだけ。 簡単！ 想像以上においしかった！ 家族にも大好評で、子供も「絶対また作っ...

クックパッドから。 作るの２回目です。 ほんとにふわっふわでおいしい！ 今日は甘辛たれで食べました。 肉よりえのきの方が多くてヘルシー！

おくら刻んで、なめこといっしょにぽん酢で和えました。 いつもはおくらだけなんだけど、なめこがあったので試しにやってみた。 なかなかおいしかった！ ネバネバ同士で体にも良さそう。 子供も食べてました。