和食 こまツナ炒め
小松菜とツナをごま油で炒め、塩こしょうで味付けしただけの物。簡単！一品足りない時は良いな！子供はツナがあるから食べられるって感じです。
2012-02
和食 洋食 白身魚のマヨネーズ焼き
「おもてなしおつまみ」主婦の友社 ５８ページこれおいしい～！さかな嫌いの子供もよく食べます。ホワイトソースでなはくてマヨネーズで作れるのが簡単で嬉しい！今日は牛乳がなかったので豆乳で作ったけど、いつもと変わらずおいしくできました。
洋食 3色野菜の千切りサラダ
藤原家の毎日家ごはん 2011年02月05日から。このサラダよくします。ゴマドレとマヨネーズの組み合わせがgood！のりと鰹節も乗せてみました。子供も食べやすいみたい。
和食 わかめごはん
クックパッドから。真ん中の子がわかめごはん大好きで、時々作ります！今日は乾燥ワカメが足りなかったので、生わかめを刻んだ物も使いました。磯の香りがしておいしかった！
和食 れんこんと豚肉の炒め物
れんこんとにんじんと豚肉を炒め、酒としょうゆで味付けした。これ、一番下の子が大好き！れんこんがシャキシャキしておいしい～ごはんが進むな！
中華 揚げ餃子
「藤原さんちの毎日ごはん」主婦と生活社６７ページ子供が「給食の揚げ餃子おいしいから家でも作って～」って。給食のとはまた違うけど、作ってみた。おいしい！このレシピは野菜が多めだけど、もうちょっと肉々しい方が好みかな・・・ヘルシーでいいんだけど...
洋食 かぼちゃのサラダ
かぼちゃをマッシュして、シーチキンと玉ねぎ（薄切り）と合わせ、マヨネーズ塩こしょうで味付けした。簡単にできる一品。子供は見た目で嫌がってたけど、シーチキン入ってるから食べれるだって。かぼちゃたくさん食べれるしいいね！
洋食 クロックムッシュ
「はなまるマーケット」でキャイ～ンの天野さんが紹介してました。パンの間にハムを挟み、ホワイトソースとピサチーズをかけてトースターで焼くだけ。簡単！想像以上においしかった！家族にも大好評で、子供も「絶対また作って～」って！
和食 えのきのつくね
クックパッドから。作るの２回目です。ほんとにふわっふわでおいしい！今日は甘辛たれで食べました。肉よりえのきの方が多くてヘルシー！
和食 おくらとなめこの和え物
おくら刻んで、なめこといっしょにぽん酢で和えました。いつもはおくらだけなんだけど、なめこがあったので試しにやってみた。なかなかおいしかった！ネバネバ同士で体にも良さそう。子供も食べてました。