2012-04-10

友達から教えてもらいました。 おからと鶏胸肉だから、カロリー控えめヘルシー！ 子供もこれ大好きで、おかわりしてた。 おからが入っているとは思えないな！

クックパッドを参考に。 今日は手羽先でしました。 大根も鶏も柔らか～い！卵も味が染みておいしかった！ 子供には卵が人気あったな！