ブロッコリーを湯がいて、ツナソース(ツナ缶、しょう、酢、砂糖、ごま油で混ぜた物)をかけて食べました。
これは子供の学校の給食の献立表に載っていたレシピ。
ブロッコリーとツナ、そのままの味だったけど、ごま油が入っているから、ちょっと中華っぽいかな~。
たくさんブロッコリーが食べられるし、たまには良いかも。
ブロッコリーのツナソースがけ
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ブロッコリーを湯がいて、ツナソース(ツナ缶、しょう、酢、砂糖、ごま油で混ぜた物)をかけて食べました。
これは子供の学校の給食の献立表に載っていたレシピ。
ブロッコリーとツナ、そのままの味だったけど、ごま油が入っているから、ちょっと中華っぽいかな~。
たくさんブロッコリーが食べられるし、たまには良いかも。